💪🥇O Chimichurri além de trazer mais chutná jako maso během jeho přípravy, graças aos seus ingredience saudáveis, může poskytnout některé výhody pro saúde. Vocé já jsem ouviu falar em chimichurri? Nikdy ne ouviu falar, é normální. Afinal, nejslavnější muito na Argentině, který byl používán jako tempero em seus churrascos. Na verdade, ...

Chimichurri: Sloužit, přísady a jak se připravit

Nebo Chimichurri além de trazer mais chutná jako maso během jeho přípravy, graças aos seus ingredience saudáveis, může poskytnout některé výhody pro saúde.

Vocé já jsem ouviu falar em chimichurri? Nikdy ne ouviu falar, é normální. Afinal, nejslavnější muito na Argentině, který byl používán jako tempero em seus churrascos.

Na verdade nebo chimichurri é um Molho, e não E, aby amplamente používá neuvádí se Argentina, Uruguai nic víc também, DOI dvě země onde os Melhores São feitos churrascos na América do Sul.

O Molho não é tak extrémně chutné jako bem à saúde também obličeji, já em sua composição této vačky naturais složky a že oferecem výhody nebo CORPO.

Possível Uma origem dělat nome pro nebo 1800. Molho, Quando um irlandês Imigrante chamado Jimmy mccurry ofereceu na Fazer či Molho. Protože to nebylo snadné vyslovit, loca locais rychle přichází na Chamar nebo Molho de Chimi – Churri, které Virou Chimichurri.

Nebo chimichurri mohou být použity jak v předkrvích, tak v pasech, aby se mírilo maso před asistentem.

Gerally nebo molho é používaly k marinování dua masa před jídlem do Assar, ale mohou být také používány jako tempero depois, že maso maso dělat fogo.

Nebo jen pozor, aby deve ter é Nao temperar na crua masa a Place-la pro Assar, protože isso vai fazer com, která ela fique com um gosto RUIM, já než nebo Molho jen queimando žádnou Fogo e deixando um chuť vložený na maso Queimado ,

Quais too os ingredience do chimichurri?

Nebo tradiční chemické ingredience, které jsou kompozičně vyráběné, jsou všechny látky, které jsou příjemné prospěšné.

Dentre os ingredience, můžeme citovat:

  • Cebola;
  • Paprika
  • Sůl;
  • Oregano;
  • Pimenta;
  • Pimenta do reino;
  • Salsa
  • Tomilho;
  • Manjericão;
  • Ocet;
  • Azeite;
  • Alho;
  • Voda;
  • Cominho;
  • Pimentão;

Výhody chemichurri

Je to chemichurri possui výhody pro saúde? Sim, e vários! Lahodná směs složek, které tvoří nebo molho argentino, tvoří silný antioxidant a bohatý na mononenasycené kompozity, které se nakoupí za saúdu.

Confira abaixo dvě výhody chemichurri:

1. Reduz doenças kardiovaskulární

Co nejvíce nebo co nejvíce, existují další vlastnosti, které chrání nebo koráção proti kardiovaskulárním chorobám. Além de conferirem zvláštní chuť na molho, também têm vlastnosti, které diminuem to pressão arteriální;

2. Combat radicais livres

O azeite possui antioxidanty, které bojují s os radicais livres. Tímto způsobem jsou relatívní molekuly degradovány, čímž se zabrání tomu, že časem předčasně oxidují buňky. Além de retardar a velhice celulární, també impedem a formação de some doenças;

3. Pomozte emagrecerovi

Nebo chemikurní kompost pimenta, cebola, alho e páprica, termogenní přísady.

Tyto složky jsou zodpovědné za vzrůst teploty organismu, který čelí nebo metabolismus pracuje rychleji a vyčesává více tuku. Jedná se o způsob, jak se přirozeně emagrovat, a to přidáním termogenních látek do stravy;

4. Baktericidní

Alem agir jako baktericidní nebo chimichurri zvýšení Prořezávat Immunity Alho corpo dělat Graças rok, Alem, aby se zabránilo formação o doenças způsobené viry, bakterie combater também ajuda. E uma saçovel opção pro quem quer, aby se zabránilo nachlazení a chřipce, prostřednictvím konzumace chás naturis feitos com nebo alho;

5. Pomozte detoxikovat nebo korp

O alfo alinda vyvolají funkci k detoxikaci nebo organizmu, eliminují toxiny a atém více substiencias těžší a extrémně škodlivé jako ortuť.

Além disso, výborné protizánětlivé přírodní a adam ajuda k posílení nebo fido devido při vysoké koncentraci některých druhů vitamínů, které nebo alho carrega;

6. Pomozte bojovat proti krku

Nebo chimichurri é composto também de tomilho, který podporuje hrdlo bojovníků. Jsou kompostovány látkou chamada carvacrol, possui baktericidní látky.

Estudos si uvědomil, že jsem komprovaram to nebo carvacrol é účinné proti více než 100 různých druhů bakterií, které mohou způsobit inflamações na cavidade ústní;

7. Reguluje hladinu cholesterolu

O tomilho, složka chimichurri, possui vlastnosti, které diminuem nebo LDL a zvyšuje HDL. Além disso nebo kořenící látky possui ajudam na reduzir arteriální pressão, Sendo um přírodní prostředek určen pro quem possui hipertensão;

8. O humor melhora

Baktericidní přípravek mesma substincia nebo carvacrol odpovídá zvýšením nebo hladinou některých hormonů, které kontrolují nebo jsou, jako je dopamin a serotonin.

Některé studie potvrzují, že vysoké dávky karvacrolu jsou schopné melortovat nebo humorovat a musí mít váhu, které mají stejný účinek, jako je fyzická aktivita osoby;

Nebo může chimichurri způsobit algum malefício za saúdu?

Nebo chemikurní é um condiment, který představuje několik výhod pro saúde e nenhum malefícios.

Avšak alergické reakce na některé hypertenzní složky musí zabránit spotřebě, protože některé substituce termogenní teploty nebo nadměrné konzumace mohou ovlivnit hypertenzní pacienty. Ne mais, sem contraindicações.

Saudáveis ​​Pessoas que não possuem Nenhum typ problému saúde nao tem proti indicação použití více também não Devem přehánět na na Quantidade Tvrzení čas ou algum outro tělo jídlo.

Jak se připravit doma

Nebo chimichurri é um molho snadno připravit. Acima, uvádíme základní ingredience, které kompotují nebo připravují tradičními metodami. Žádný entanto, předpis lze upravit.

Chcete-li se připravit doma, budete moci:

1 Ferva xícara uma uma misture vody a soli polévka colher grossu používá pro grilování (voce švestka použít méně sodíku Versão com ou Do Himalaia também růžová sůl);

2. Pique uma cabeça z Alho, com uma xícara misture z Salsinha uma xícara oregana a mais DUAS colheres mělkých polévka paprika;

3 ° Přidejte ¼ octa a ½ extra panenského olivového oleje;

4 ° Dále přidejte do vody sůl, kterou jste oddělili v éře;

Jiné přísady, jako je manjericão, tomilho a pimenta podem ou, se nepoužívají. O ideální a že você um přípravu nebo chimichurri den před temperar být assada maso pro vás Temperos tempo je misturarem Bém.

Onde comprar chimichurri dehydratovaný?

O chimichurri tem também em snadno bylo zjištěno Temperos domy, Municipais trhy, livres feiras a supermarkety, Sendo em pytle a prodávané Embalagens neuvádí se dehydrované připravený formulář.

Čtěte také:
 
=> Os 11 melhores termogênicos naturais
=> Páprica – 6 hlavních výhod pro saúd a použití

Um pouco mais sobre o molho

Nebo chimichurri a tradičně konzumované v Argentině, a lze je srovnávat s nosso molho vinagrete. É praticamente impossível vidět churrasco argentino, že não leve nebo koření nevyrábí maso.

E pro kyselá, E UMA vynikající objednat nebo upravené, aby maso, ja že Quebra ele um pouco da tučnosti, deixando nebo masová příchuť dává muito mais agradável.

Além z toho, že je používán v Argentině, também é tradicional v některých pratos žádný Uruguai. E nebo churrasco uruguaio não fica zpět z Argentiny. Na verdade, muitas pocházel z argentinských originálů do Uruguay.

O chimichurri Prořezávat být použity jak pro vermelhas nepřipravil mas Branca Quanto masa a em vy i významné případy používají nebo Molho somente depois že JA estiver assada maso.

O Molho Ainda využít prořezávat temperar sůl, ricotta, ou qualquer rýže Prato outro že pessoa deseje použití nebo Molho.

Nebo chimichurri mohou být připraveny jako semipimenta, fica como seus gosto.

Já Outra alternativní udělat Molho é Vyrobí com mais Limao a použít pro přípravu z Brancas nebo masa, jsou měkké Mais a também jsou kyselina mais a neutralizační nebo pH, zejména Peixe.

Você não je conhece nebo Molho Ainda, bude docházet k různé typy na conhecer um pouco mais na Argentina Culinaria!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: