💪🥇Mr. Vesmír odhaluje tajemství překvapivého stravování - je to vegan, zvyšuje jeho sílu. - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

VIDEO: Phil Heath mluví o významu spánku

Když vidíme bodybuilders s velkými svaly, zvlněné abs a vyčnívající žíly, je to snadné, že žijí na dietu čistého masa. Ale Barny du Plessis Pan Universe 2014 z Británie dokazuje, že byste nikdy neměli posuzovat knihu, protože je vegan.

Dělá to docela odvážný tvrzení, že zadržení masa z jeho stravy ho udělalo nadřazené ostatním konkurentům.

Barny du Plessis, 40 let, z Bristolu, soutěžil v 55 výstavách za 20 let

"Nejsilnější zvířata na světě jsou rostlině jedlíci: buvolí, gorily, sloni a já". Zdá se mi legit.

Plessis, ve věku 41 let, je celoživotním kulturistou, stejně jako všichni ostatní si mysleli, že jedení významného množství masa a vajec je jediný způsob, jak budovat svaly. Ale po některých zdravotních problémech změnil dietu na veganské pokrmy s bílkovinami.

Někteří lidé, kteří říkají steroidy, mu pomohli vyhrát, ne jeho veganský životní styl.

Plessis říká, že nikdy nebyl šťastnější se svou postavou, jeho zdraví se dramaticky zlepšilo poté, co přešel na veganskou dietu. Jeho snoubenec Josie Keck je také vegan a kulturista. Plessis nyní soutěží na elitní úrovni jako první profesionální veganský kulturista na světě.

Veganský pár je připraven soutěžit v Mr & Miss Universe 2015

"Od té doby, co jsem se stala veganem, byl můj výcvik úžasný. Probuduju se cítit dobře, mám více energie, mé zotavení je opravdu dobré a nemám žádné bolesti a bolesti. Nejlepší ze všeho nejsem, že přispívám k utrpení zvířat, "řekl v rozhovoru.

"Jít vegan je skvělý způsob, jak zlepšit své zdraví, protože veganci jsou méně náchylní k srdečním onemocněním, mrtvici, cukrovce, rakovině a obezitě než maso jedlíci."

"A každý člověk, který jde vegan, zabrání každoročně zabití zhruba 100 zvířat na továrních farmách, na jatkách a na palubách rybářských lodí."

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: