"Myslíte si, že tento kulturista Nový Quadzilla? - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

WATCH: Nebezpečná ztráta 405 liber

Setkat se se stoupající hvězdou Nicolasem Vullioudem a jeho masivními nohama.

Abyste získali kompletní postavu, kterou potřebujete, je nutná práce nohou. Nohy tvoří největší část vašeho těla a nesou tónu svalů. Pokud vynecháte den nohou, ztrácíte na tónu růstového potenciálu. Stačí vám dát představu, že Squats a Deadlifts zvyšují uvolňování růstového hormonu a testosteronu více než jakékoliv jiné cvičení. Jsou to přirozené svalové hormony, které vaše tělo produkuje. Jedná se o základní cvičení pro všechny kulturisty, kteří se snaží vybudovat mohutné nohy.

Kdykoli vidíme kulturisty s objemnými a definovanými nohami (jako je Tom Platz, muž, který se proslavil svým výjimečným vývojem nohou), nemůžeme pomoci, ale mizí.

Podívejte se na video Nicolasa Vulliouda, kterému můžeme dát titul Quadzilla, vidět jeho impozantní cvičení na noze níže.

Zdvořilost kulturistiky po celý život.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: