💪🥇Roy "Reg" Park: Výška | Hmotnost | Zbraně | Hrudník | Životopis - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

WATCH: Policie tělocvičny LA Fitness

O Roy "Reg" Park

Narozen: 7. června 1928
Zemřel: 22. listopadu 2007
Místo narození: Leeds, Západní Yorkshire, ANGLIE
Přezdívka: Titan z Yorkshire
Výška: 6 '1 "(187 cm)
Hmotnost: 102 kg
Hrudník: 53 "(134 cm)
Zbraně: 18 "(46 cm)
Pas: 32 "(81 cm)
Telata: 17,5 "(45 cm)

Roy "Reg" Park se narodil v Leeds v roce 1928. Starkové prostředí jako předválečné severní Anglie třicátých let sloužilo k utváření Reg Parku do jednoho z nejsilnějších konkurentů kulturistiky v 50. letech a až do počátku 70. let. Jednoduchý a pragmatický postoj typického Yorkshiremanu sloužil k realizaci jednoduchého, ale efektivního tréninku, který nejenže sloužil k výrobě herkulovské postavy, ale i dnes zůstal základem silového tréninku.

Přírodním sportovcem jako školák, Reg snil o tom, že je školitelem fotbalistou a tentokrát se věnuje hraní "krásné" hry. V 16 letech byl Reg uveden do kulturistiky místním silovým nadšencem Davidem Cohenem. Trénink ve společném domě kamaráda, Reg začal rozvíjet svou proslulou postavu z nejjednoduššího výcvikového vybavení – činky, činky a chinning bar.

Reg se zavázal svou vojenskou službu v armádě jako instruktor tělesné výchovy v Singapuru, který sloužil k udržení silových ambicí. Po jeho dokončení v roce 1948 nastoupil Reg do zahajovací soutěže NABBA Mr. Universe, těsně vyhrál John Grimek nad příchodem Stevea Reevesa. To byl katalyzátor, který tlačil Reg k celoživotní kariéře v kulturistikách.

V roce 1949 vyhrál Reg Park britskou stranu a získal pozornost Joe Weidera po šestiměsíčním pobytu ve státech. Následující rok byl vítězem NABBA Amateur Mr. Universe: titanický zápas s Steve Reevesem. Reg zlomil americkou nadvládu této soutěže v roce 1951 tím, že se stal prvním britským NABBA Amateur Mr. Universem. Hvězda se narodila ten rok, kdy se v roce 1958 a 1965 vybojovala tituly NABBA Professional Mr. Universe.

Reg Park je známý především svou mohutnou postavou a legendární silou. On je rekord pro to být první kulturista na lavičce tisk 500lbs – masivní celkem v padesátých letech. Park často kladl své síly na svou tréninkovou metodu. Nikdo neví, kdo vynalezl 5 × 5 tréninkový plán, který využíval Park (nebo jestli to vlastně přišel sám), ale je všeobecně uznáván, že byl prvním mezinárodně proslulým sportovcem, který ho aktivně propagoval. Park provedl variaci tohoto systému během 12ti týdenního makrocyklusu z 3 odlišných, 4 týdenních mikrocyklů, aby získal zisk ve svalové hmotě.

V programu Park nebyl žádný komplikovaný proces. On jen začal svůj první měsíc se třemi velkými výtahy a některými zadními prodlouženími a postupně přidal další složené výtahy a snížil dobu odpočinku v příštích dvou měsících. Během tréninku bylo provedeno velmi málo izolačních prací, které obvykle byly omezeny na kadeře, tricepsové prodloužení a tele. Minimalistický přístup, který vykonal Reg, byl trochu anomálií dneška a považoval ho za revoluční několik autorů. John McCallum ve svém sloupci Keys to Progress podrobně napsal účinnost tréninku metody Park.

Legenda kulturistiky, Arnold Schwarzenegger zvažoval Reg Park jako jeho vzor role jako začínající kulturista a tento respekt pokračoval přes celou jeho kariéru. Schwarzenegger často trénoval s Parkem a jeho slavné problémy "zanedbaných telat" Arnolda byly pokládány za vyřešené školením s Reg. Park byl také znám jako herec v padesátých a šedesátých letech. Všichni jeho pět filmů byly "Sword and Sandal" záležitosti vyrobené v Itálii. Samozřejmě to mělo smysl, že jedinou postavou, kterou hrál, byl Hercules – kdo jiný mohl naplnit sandály starého řeckého poloboha poté, co Steve Reeves uvolnil pozici. Tyto filmy mají dnes ještě kultovní status!

Reg Park a jeho rodina přistěhovali do Jižní Afriky v šedesátých letech, kdy otevřel tělocvičnu. Byl zapojen do řady charit pro znevýhodněné osoby v oblasti sportu a fitness. V roce 1999 byl zařazen do sálu slávy IFBB.

Smutně Reg Park zemřel před svým časem v roce 2007 v důsledku rakoviny kůže. Přežil ji manželka Marion a jeho děti, kteří pokračují v dědictví Regu dodnes

Pan & Masters Olympia Výsledky

Nikdy nekonkuroval

Získané tituly

1949 – HSL pan UK
1950 – Nejlepší rozvinutý sportovec IFBB v Americe
1950 – IFBB pan Evropa
1951 – NABBA Pan Universe
1958 – NABBA Pro pan Universe
1965 – NABBA Pro pan Universe

Roy "Reg" Parková galerie

1 z 10

Roy "Reg" Park videa

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: